Vyskúšajte sa z kapitoly Program ozdravenia výživy obyvateľstva

1. Program ozdravenia výživy obyvateľstva má za cieľ do roku 2010:

a) zvýšiť príjem vitamínov C a E

b) zvýšiť príjem jednoduchých sacharidov ako rýchlych zdrojov energie

c) zvýšiť príjem nenasýtených mastných kyselín typu ω-3 (rýb)

d) zvýšiť príjem vápnika a horčíka

2. Program ozdravenia výživy obyvateľstva má za cieľ do roku 2010:

	znížiť príjem rastlinných a živočíšnych bielkovín
	znížiť príjem nenasýtených mastných kyselín typu ω-6
	znížiť príjem komplexných sacharidov ako pomalých zdrojov energie
	znížiť denný energetický príjem

3. Program ozdravenia výživy obyvateľstva má za cieľ do roku 2010 znížiť príjem výživových zložiek tak, aby:

	sa tuk podieľal na celkovom energetickom príjme maximálne 30 % s nasledujúcou štruktúrou: nasýtené mastné kyseliny 5 %, mononenasýtené mastné kyseliny 15 %, polynenasýtené mastné kyseliny 10 %
	sa tuk podieľal na celkovom energetickom príjme maximálne 30 % s nasledujúcou štruktúrou: nasýtené mastné kyseliny 10 %, mononenasýtené mastné kyseliny 10 %, polynenasýtené mastné kyseliny 10 %
	sa tuk podieľal na celkovom energetickom príjme maximálne 20 % s nasledujúcou štruktúrou: nasýtené mastné kyseliny 5 %, mononenasýtené mastné kyseliny 10 %, polynenasýtené mastné kyseliny 5 %
	sa tuk podieľal na celkovom energetickom príjme maximálne 25 % s nasledujúcou štruktúrou: nasýtené mastné kyseliny 10 %, mononenasýtené mastné kyseliny 10 %, polynenasýtené mastné kyseliny 5 %

4. Program ozdravenia výživy obyvateľstva má za cieľ do roku 2010:

a) znížiť spotrebu mlieka a mliečnych výrobkov s nízkym obsahom tuku

b) zvýšiť spotrebu strukovín

c) zvýšiť spotrebu obilninových výrobkov z bielej múky

d) znížiť spotrebu kuchynskej soli

5. Program ozdravenia výživy obyvateľstva má za cieľ do roku 2010:

a) znížiť spotrebu mäsa a mäsových výrobkov

b) znížiť spotrebu syrov a jogurtov s vysokým obsahom tuku

c) zvýšiť spotrebu zemiakov

d) zvýšiť spotrebu sladených minerálnych vôd