Vyskúšajte sa z kapitoly Osteoporóza
1. Osteoporóza:
a) znamená odvápňovanie kostí
b) vyskytuje sa častejšie u mužov ako u žien
c) je príčinou zvýšenej krehkosti kostí s rizikom vzniku zlomenín
d) je chorobou ľudí do 35 rokov
e) môže končiť smrťou
2. Osteoporózou sú najčastejšie postihnuté:
|
krčok stehennej kosti, stavce a kosti predlaktia | |
|
krčná chrbtica, holená kosť a kosti predlaktia | |
|
krčok stehennej kosti, kosti predkolenia a stavce |
3. Počas života sa kostná hmota stále obmieňa. Neustále v nej prebiehajú dva úzko späté procesy – odbúravanie a novotvorba. Vo fáze rastu a dospievania je v prevahe novotvorba kosti. Do akého veku prebieha novotvorba kosti?
|
do 18 rokov | |
|
do 20 rokov | |
|
do 25 rokov | |
|
do 35 rokov |
4. K rozvoju osteoporózy najviac prispieva:
a) nedostatok bielkovín
b) nedostatočná konzumácia mlieka a mliečnych výrobkov (vápnika)
c) fyzická aktivita a pohyb
d) konzumácia nápojov typu Coca-Cola
e) nadbytok sacharidov
5. Prečo je černošská rasa chránená pred vznikom osteoporózy?
|
ich strava je bohatá na vápnik (mlieko a mliečne výrobky) | |
|
pevné kosti majú dané geneticky | |
|
sú neustále vystavení slnečnému žiareniu, prostredníctvom ktorého sa im vytvára vitamín D | |
|
černosi sú rovnako ako belosi ohrození osteoporózou |