GLYCIN  – podporuje syntézu glukózy a ďalších aminokyselín

ALANIN – podieľa sa na energetickom metabolizme a prispieva k regulácii krvného cukru

PROLIN – vplýva na rast tkanív šliach a podporuje uvoľňovanie svalovej energie

SERIN  – podporuje hromadenie energie v bunkách

CYSTEIN – má antitoxické účinky, spolu s methionínom je hlavným zdrojom síry v potrave

CYSTIN – vplýva na obnovu svalových buniek

ASPARAGIN – vplýva na aktivitu nervového systému

GLUTAMIN – podporuje vytrvalostné aktivity a kladne pôsobí na imunitný systém organizmu

KYSELINA ASPARAGOVÁ – spolupodieľa sa na vytváraní pohybovej energie

ARGININ – podporuje účinky rastového hormónu, hrá dôležitú úlohu pri tvorbe močoviny v pečeni a pri procese známom ako ornitin-arginínový cyklus

HISTIDIN  – vplýva na rast a obnovu svalových buniek, tkanív

THREONIN  – podporuje štiepne procesy tukov v pečeni

LYZIN  – vplýva na syntézu bielkovín a podporuje rast svalovej hmoty

METHIONIN – podporuje regeneráciu buniek pečene a obličiek, vplýva na neutralizáciu splodín metabolizmu

FENYLALANIN – podporuje štiepne procesy tukov